昨天周末跑了幾個 800米衝刺。 今天有氧跑開始就沒有覺得尾椎部位痛。 歇一陣子不跑然後剛開始跑就疼痛明顯

來源: 成功的虎 於 2024-03-18 17:55:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 我這尾椎算傷痛麽？ 由 成功的虎 於 2024-03-18 10:34:32

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• 不通則痛。多做拉伸活動增加循環 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 18:23:39

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