其實我是想

得瑟

這個據說不光練核心還練髖

最近背練的少，拉的重量是日漸下降，肌肉看起來少沒少。左右相差幾個月時間

 

所有跟帖： 

• 這個太值得得瑟了。 -羽絨服- ♂ (174 bytes) () 03/18/2024 postreply 14:12:51

• 我們還得兩個月才能變綠呢 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 14:17:21

• 臥槽你這個背太厲害了！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 14:13:07

• 依舊做不了引體，白扯 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 14:16:57

• 我咋記得你引體向上卡卡拉的呀 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 15:54:00

• 正手的不行 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 16:33:38

• 你親家母都能做，你肯定行的，多練練。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 16:09:06

• 我就是不會使那股勁兒 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 16:35:31

• 美背沒看到啊。 -willowgrove- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 14:45:52

• 還在呀！為啥看不到，那肌肉，沒幾個妞能比 -polebear- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 15:14:35

• 看到了，在下麵的帖子裏。肌肉太漂亮了。 -willowgrove- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 15:20:32

• 哇！小精靈大大大 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 14:18:23

• 謝謝啊 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 16:36:02

• 喔，在gym混點的某人趕緊來點讚！ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 14:28:01

• 謝謝歌後 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 16:36:18

• 這牛妞兒太帥了，超辣！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 15:13:36

• 你是那啥眼裏出那啥 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 16:36:36

• 這身材，這背影，太好看了。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 17:07:41

• 今天終於趕上了，大讚肌肉。 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 17:46:29

• 太厲害了，喵爸和我加一塊也趕不上你 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 18:21:03

• 對不起拖你後腿了 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 11:05:54

• 哇！這肌肉真帥！ -ruheshihao- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 19:28:17

• 額的天， 這背肌， 這大腿肌， 哈喇子一地ing -順時而行隨心則安- ♀ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 06:57:29