你這7邁不是比賽速度吧?有的平時跑得慢的馬拉鬆比賽反而超過很多比TA跑得快的跑友。
所有跟帖:
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我也想說的。公式裏輸入的是Race paces.
-布蘭雅-
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03/15/2024 postreply
09:46:34
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7mile不是比賽,大概是比賽90%的effort,半馬是比賽
-我痛恨跑步機-
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03/15/2024 postreply
09:53:00
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7邁比賽很罕見。但我遇到過一個7K的。在密蘇裏的聖路易斯,傷心湖。Creve Coeur Lake一圈剛好7K。
-布蘭雅-
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03/15/2024 postreply
10:17:43