你很幸運先進行力量鍛煉，現在跑步應該能無傷痛了吧！我開始跑時也是各種傷，加入重量後大不一樣了

來源: Waterchase 於 2024-03-06 04:52:55 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 吃好飯睡好覺很重要 由 MLMM179900 於 2024-03-06 02:09:00
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