花花,bosu ball 對平衡很好,一個我常練的動作是下蹲後站起來的時候做一個 front kick, 兩腿交換

回答: 自行車賽, 平衡訓練, 晨跑落花飄零2024-03-05 09:17:24

羨慕你和愛美麗現在的時光,不過別怕她長大,現在我女兒還是挺喜歡和我hang out, 不過關係的 dynamics變了,更加類似好朋友。

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