你已經做得很棒了！我曾讀到過一般的跑者全馬之後大約需要一個月恢複，所以，我每次全馬之後都做月子：-）；當然，因人而異。

來源: 廣陵曉陽 於 2024-03-01 11:05:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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