多謝曉陽姐。我還是太小兒科，啥都不太懂。昨晚才想起來買點鹽希望周末泡個鹽浴。雖然可以跑了但是感覺還沒完全恢複

來源: 在水依芳 於 2024-03-01 10:05:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 你已經做得很棒了！我曾讀到過一般的跑者全馬之後大約需要一個月恢複，所以，我每次全馬之後都做月子：-）；當然，因人而異。 -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 11:05:58

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