我很感謝當年的婦產科醫生讓我生完娃以後做 kegel exercise, 一直堅持到現在,沒事在電腦前或者開車時就可以做幾組,這些年受益匪淺。
多謝小君妹科普! 運壇有你和花花兩位美女醫生常來給大家科普醫學健康真是有幸!
所有跟帖:
• 你這堪稱是模範病人了!很多人聽了就算做過了,哈哈,話說我現在都告訴病人在刷牙的同時也做幾組 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 02/28/2024 postreply 08:46:19
我很感謝當年的婦產科醫生讓我生完娃以後做 kegel exercise, 一直堅持到現在,沒事在電腦前或者開車時就可以做幾組,這些年受益匪淺。
• 你這堪稱是模範病人了!很多人聽了就算做過了,哈哈,話說我現在都告訴病人在刷牙的同時也做幾組 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 02/28/2024 postreply 08:46:19