我們這裏本地俱樂部就有一個。她以前很胖,靠生酮飲食把體重降下來。整個大鐵隻吃脂肪和蛋白質,他們有專門的一些gel。
但是她速度非常慢,隻求完成。
keto對高端速度應該是有影響的
我們這裏本地俱樂部就有一個。她以前很胖,靠生酮飲食把體重降下來。整個大鐵隻吃脂肪和蛋白質,他們有專門的一些gel。
但是她速度非常慢,隻求完成。
keto對高端速度應該是有影響的
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謝花班指教,咱白丁一枚,無需專門的東西哈,反正班主們都吃,跟著兩位班主混啦,肯定·沒毛病。
-會飛的小象-
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02/27/2024 postreply
15:11:06
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比賽早上的飲食,一般沒有必要借鑒,平時不該吃這些
-落花飄零-
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02/27/2024 postreply
16:05:20
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嗬嗬,以為碳水可以敞開兒了吃,被花班說NO了,得,還是得悠著點兒了。
-會飛的小象-
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02/27/2024 postreply
17:19:27
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我讀到過一個報導說有的人隻吃水果,叫做fruitarian,有一個好像是專門跑超馬的
-平林漠漠-
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02/27/2024 postreply
16:18:31
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