來源: 落花飄零 2024-02-27 15:06:17 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (278 bytes)

我們這裏本地俱樂部就有一個。她以前很胖,靠生酮飲食把體重降下來。整個大鐵隻吃脂肪和蛋白質,他們有專門的一些gel。

但是她速度非常慢,隻求完成。

keto對高端速度應該是有影響的

所有跟帖: 

謝花班指教,咱白丁一枚,無需專門的東西哈,反正班主們都吃,跟著兩位班主混啦,肯定·沒毛病。 -會飛的小象- 給 會飛的小象 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 15:11:06

比賽早上的飲食,一般沒有必要借鑒,平時不該吃這些 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 16:05:20

嗬嗬,以為碳水可以敞開兒了吃,被花班說NO了,得,還是得悠著點兒了。 -會飛的小象- 給 會飛的小象 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 17:19:27

我讀到過一個報導說有的人隻吃水果,叫做fruitarian,有一個好像是專門跑超馬的 -平林漠漠- 給 平林漠漠 發送悄悄話 平林漠漠 的博客首頁 (39 bytes) () 02/27/2024 postreply 16:18:31

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