剛開始跑步是這樣的，應該多慢跑，慢慢心率會降下來

來源: 小眼睛精靈 於 2024-02-23 08:30:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我是按著心裏想的慢跑……還需要再慢一些嗎？ -kittencats- ♀ 給 kittencats 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 08:58:26

• 沒感覺就先跑一段時間。注意觀察。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (143 bytes) () 02/23/2024 postreply 09:07:58

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