為什麽速度很短時間內忽高忽低？心率也是嗎？沒見過這麽跑的。能持否？LOL

來源: 山水一程歌 於 2024-02-22 09:10:56 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ 山水一程歌 ] 在 2024-02-22 09:12:14 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 北少林, 哈哈 由 幕鼓晨鍾 於 2024-02-22 09:07:45

所有跟帖： 

• 有點興奮, 偶爾跳起來, 偶爾加大步幅, 偶爾加快步頻, -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 09:16:27

• 35分鍾，衝刺140左右。每15秒一次。衝5秒，再慢跑10秒。連續35分鍾。我想象一下。。。。。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 09:40:07

• 大概是這樣. -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (258 bytes) () 02/22/2024 postreply 09:56:35

• 明白了。讚。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:31:50

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