肉確實要吃夠。但吃夠了就行了，幹嘛要大量？加重內髒負擔，蛋白能儲存起來？想得美。

來源: 布蘭雅 於 2024-02-21 09:09:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: YouTube, what I eat to stay lean 由 幕鼓晨鍾 於 2024-02-21 06:59:30

所有跟帖： 

• 那個雞肉，我真不喜歡 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/21/2024 postreply 09:51:44

• 我有時自己做，按新加坡的海南雞飯做法。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/21/2024 postreply 10:00:25

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