1 MET 是一小時 每公斤體重1卡路裏，按這個計算你體重100公斤？ something is off

來源: Ridetolight 於 2024-02-07 08:22:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 早起以後一個緊湊的基本的健身 由 borisg 於 2024-02-07 07:35:16

所有跟帖： 

• 卡路裏是跑步機顯示的。我可沒那麽肥啊。 -borisg- ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 08:35:44

• 我猜也是，跑步機給個大點的數字，讓人開心一下 -Ridetolight- ♂ 給 Ridetolight 發送悄悄話 Ridetolight 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 09:11:21

• 你設定你的體重了嗎？ -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 09:14:22

• 這個比較土，沒這功能。。 -borisg- ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 11:30:29

• 10%坡度算上了嗎？ 另外，好像一般跑步機人的體重默認值是150 磅 -weed123- ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 09:35:25

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