你的解釋很重要. 補充一點, Burning 在細胞內發生, 最好在每一個細胞內發生,大量的水是burning 的條件.

來源: 幕鼓晨鍾於 2024-01-28 06:33:30 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (187 bytes)

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回答: 低強度運動和高強度運動，哪個消耗更多脂肪？由山水一程歌於 2024-01-28 05:27:33

低強度因為容易可長時間持續

高強度因為困難不可長時間持續, 但可以讓新鮮的血液突破千難萬阻到達每一個細胞.

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