我記得以前跑400米的interval休息時間是90秒

來源: 我痛恨跑步機 於 2024-01-27 07:34:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 跑步菜鳥試過的訓練方法 由 幕鼓晨鍾 於 2024-01-27 06:41:29
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