習慣了就好了。我早上喝黑咖啡，幫解餓一些。沒覺得對胃不好。我還是吃嘛嘛香…

所有跟帖： 

• 胃不好的人，黑咖啡會有不良反應。適合某些人的不一定適合其他人。斷食要慎重。而且要圍繞斷食做很多營養和休息功課。不那麽簡單 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 12:37:07

• 我weekday堅持168斷斷續續好幾年了。周圍也有朋友執行，對我減肥沒用，對有的朋友減肥有效果。反正沒覺得對身體有啥不好的地方 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 12:47:00

• 我也是今天知道16/8的親戚胃潰瘍了，才挺糾結會不會對胃不好 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 13:54:54

• 直覺這個跟168沒有因果關係… -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 16:58:00