這是一個身患癌症的中年人,有兩個年幼的孩子,所以還在堅持工作。因為癌症治療的一些藥物,又引起了內分泌的並發症。
但是每次他來看我,總是微笑地問我大鐵馬拉鬆訓練得如何了,從來沒有聽到他抱怨自己的命運不公。
因為癌症他沒有辦法繼續跑步了,但是他說,我在網上看到一些每天在家裏運動十分鍾的錄像,我想,這個我是可以做的。
於是他買了一下簡單的器材,在家裏每天做一些運動。他說他的目標是一口氣做50個俯臥撐。前天總算達到目標,那一刻他非常激動。他看著我說,我知道你能夠明白我的感受。
我說是的,我非常明白。
堅持運動,是這個世界上少有的,非常純粹的事情。每天做不做運動,都是自己的決定,不用去抱怨其他人和其他事情。gain,是因為你自己的堅持,loss,也是因為你自己的懈怠。
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