再提一下體重

現在真不應該把體重越低越好當成金標準了。看看網球的小鄭，她身高178，體重70公斤，bmi 22.1。體脂估計20%上下，或者更低一點。按中國人對女性的標準大概是腿太粗了，但是這樣的，看著就健康，活力滿滿。這才是我們應該追求的目標，至少是我的追求目標，當然達到的可能性就不大了，但是一直有這個目標也不錯。（有網站說她身高185或者6'1，不過好幾個其他網站包括wiki都說她178，我就按178算的bmi。）

 

 

所有跟帖： 

• 看NFL football就會知道位置決定體重. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 12:12:00

• 說反了吧，體重決定位置。這種都是teen就開始按照體型培養的了。 -羽絨服- ♂ (288 bytes) () 01/25/2024 postreply 12:32:30

• 讓人羨慕的身材。 -weed123- ♀ (60 bytes) () 01/25/2024 postreply 13:17:33

• 肯定的。專業運動員飲食也是很注意的，有營養師給看著 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 13:27:40

• 亞洲審美觀和這兒不太一樣，印象中首先要白，其次要瘦弱，聲音要低齡化，不知道現在是不是還是這樣 -WLRC- ♀ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 13:49:41

• "聲音要低齡化", 夏天飛了多次南方航空公司班機,空姐們說起話來都象4,5歲的孩子, 奶聲奶氣, 聽得我起雞皮疙瘩 -選民- ♂ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 16:28:32

• 這類嗓音還有問多餘問題感覺上不食人間煙火，可能是一種時髦的公主作派 -WLRC- ♀ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 20:29:26

• 前幾年，教練貼過他那牛蛙腿，才叫壯實。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 14:55:38

• 教練是專業人士，身材就是我們追求的目標 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 15:15:04

• 也羨慕她的胳膊，結實精瘦。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 15:34:12

• BMI22很好啊，我都達不到這水平 -川之東南- ♂ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 15:32:00

• 說的就是不需要一定看bmi，不要看著bmi減肥。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 17:07:51

• 我自己在家算的BMI比她的還低，可咱的身材比人家差遠了。親戚家的孩子是 -kittencats- ♀ (164 bytes) () 01/26/2024 postreply 10:41:38

• 結實又健康的體型 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 16:17:23

• 本來就不重，重的地方又都是肌肉，基本沒什麽肥肉 -lzr- ♀ (316 bytes) () 01/25/2024 postreply 16:59:49

• 重點就是這裏，重的地方都是肌肉。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 17:10:15

• 腦力運動不胖，但是大多屬於“肌無力”型的。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 10:43:04

• 曬黑的皮膚也是健美的指標之一！BTW, 你這個話題讓我想起“我胖我的”，感覺她好久沒冒泡了，你們有注意到嗎？ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 17:50:12

• 呼喚胖胖，是不是回國看望家人了？ -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 18:25:27