相似的，很多時候感覺跑不了的速度，在努力一把提速以後，回到以前的稍慢的速度就覺得容易很多。

提醒我了，休養生息兩個多月了，我得把速度訓練提到日程上來了

所有跟帖： 

• 這是落花常說的 “push the limits” 的作用吧 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 05:05:49

• 是心理角度上就是getting uncomfortable.技術上叫stimulus和 -山水一程歌- ♀ (91 bytes) () 01/23/2024 postreply 08:10:15

• 是的，getting comfortable with the uncomfortable -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 15:15:48