呼吸節奏沒有必要與步頻掛鉤，否則就是邯鄲學步。但是呼吸深一些還是很有用的，不能呼哧呼哧地?呼吸。

來源: 川之東南 於 2024-01-19 15:49:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 就是。我就是不掛鉤的。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2024 postreply 05:46:50

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