我覺得應該適量減一點。不然,你現在是不是運動量不夠呢?
所有跟帖:
• 是的.現在運動量不夠 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 01/17/2024 postreply 12:34:00
• 去健身房,開始重量訓練吧,健身房可玩的實在太多了。推薦一個視頻 -weed123- ♀ (150 bytes) () 01/17/2024 postreply 12:53:28
• 你的夠多的了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 01/17/2024 postreply 13:19:19