我一直以為打球對膝蓋要求更高，因為有急停急轉彎還有跳躍

但是你跑步跑不了，卻可以打球。這個為什麽呢？難道是匹克球跑動不多？

所有跟帖： 

• 應該是打球更傷膝蓋。 -光鹽行者- ♂ (613 bytes) () 01/15/2024 postreply 11:43:10

• 你做了什麽膝蓋越來越好？看你的描述，打球沒有停，沒有道理膝蓋會好轉。 -羽絨服- ♂ (75 bytes) () 01/15/2024 postreply 12:27:13

• 我覺得減輕運動量肯定有幫助。 -光鹽行者- ♂ (64 bytes) () 01/15/2024 postreply 14:03:26

• 還有,雖然在打球,但沒有全力以赴。 -光鹽行者- ♂ (344 bytes) () 01/15/2024 postreply 14:27:19

• okay。如果你覺得這樣可以 -羽絨服- ♂ (176 bytes) () 01/15/2024 postreply 15:18:31

• 如果情況在不斷好轉,應該keep doing what you are doing. 每個人的情況可能也不一樣。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 01/15/2024 postreply 16:24:40

• 給教授推薦II型膠原 -fuz- ♂ (1545 bytes) () 01/15/2024 postreply 13:13:17

• 謝謝夫子的推薦。其實我也考慮過類似的產品,問了醫生,態度很消極(It won't hurt ),就作罷了。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 01/15/2024 postreply 14:12:37

• 我是剛開始的一周，傻打傻跑，膝蓋有僵硬痛感，後來習慣了就沒事兒了。 -willowgrove- ♀ (0 bytes) () 01/15/2024 postreply 14:18:12

• 更多的人是網球肘的問題。不過這些有足夠的時間慢慢自己都會好的。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 01/15/2024 postreply 14:31:59