都是曇花一現的市場營銷產品。要真正健身還是專注於最基本的運動項目，持之以恒

所有跟帖： 

• 你說的那些字母，第一個不就是吊牆上的帶子？有些瑜伽館有這個多年了。還有 -山水一程歌- ♀ (336 bytes) () 01/12/2024 postreply 13:47:34

• 是的，我就覺得傳統重量訓練中的“農夫走”，“單臂農夫走”最有意思，過癮且效果好。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 01/12/2024 postreply 13:53:15