Bar 重45 lb？ 我見gym 的架子上有長短不同的bar，沒有發現重量標記。我在bench 上躺著舉2、30l?b

來源: Waterchase 於 2024-01-12 06:08:30 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (64 bytes)
回答: 45 + (35 + 5)x 2… 哈哈哈 由 Multi-Sports 於 2024-01-11 18:43:14

+Bar。不敢嚐試更重的，怕一不小心被壓死

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