如果是stationary bike,那這些數據其實都沒有啥意義,因為可調節的範圍太小了。不可能你在最低檔還是有170 power的。最低檔應該阻力很小的。
stationtary bike如果不能提高踏頻,對你的以後的進步會很有影響。
如果是stationary bike,那這些數據其實都沒有啥意義,因為可調節的範圍太小了。不可能你在最低檔還是有170 power的。最低檔應該阻力很小的。
stationtary bike如果不能提高踏頻,對你的以後的進步會很有影響。
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這個車子可能有問題
-馬踏飛舟-
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01/09/2024 postreply
11:55:04
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可以做一分鍾interval,關鍵是要把cadence和心跳拉起來
-落花飄零-
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01/09/2024 postreply
12:02:12
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我個人覺得如果換室內的車子,不如加些錢買個可以外麵騎的。COVID過去了,現在可能可以找到一些deal
-羽絨服-
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01/09/2024 postreply
12:35:23
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對,非常同意
-落花飄零-
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01/09/2024 postreply
12:40:26
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周圍沒人騎公路車,不知如何開始,難
-馬踏飛舟-
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01/09/2024 postreply
14:35:00
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除非你在很小的城市,一般中大的城市都有很多騎行俱樂部,不少是給我們業餘的。
-羽絨服-
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01/09/2024 postreply
15:28:39
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有空去看看,謝謝
-馬踏飛舟-
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01/09/2024 postreply
16:13:00
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公路上騎車危險啊,遇到那些醉駕看手機的司機,你再小心也沒用
-我痛恨跑步機-
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01/09/2024 postreply
17:12:08