那好像正手應該更容易啊？參加的肌群多又大。我一直都是練正手，下次試試反手啥滋味

所有跟帖： 

• 我沒有背肌與核心，都是排骨 。。。你能行 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 14:09:38

• 我正手現在可以三四個，以前多一些，但這兩年五十肩，肩頸痛一直沒有完全恢複 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 14:14:02

• 不是說拉單杠治五十肩嗎 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 14:19:07

• 好了一些。我現在做PT, 希望能搞好 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 14:48:32