剛做手術的這位朋友經常運動,一年騎車將近上萬邁,而且他一點也不胖,看起來很fit,年輕時跑10K35分鍾左右,大概63歲
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謝謝痛哥的提醒,我們要特別注意保護。
-gladys-
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01/01/2024 postreply
15:06:24
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還是不要死磕一項,不要過量,多做交叉運動
-Waterchase-
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01/02/2024 postreply
02:40:08