10K能跑進40分鍾相當快了,半馬跑進130應該問題不大

來源: 我痛恨跑步機 2024-01-01 10:58:40 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
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回答: 跑者分享:2023年終總結oghost2024-01-01 00:16:05

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謝痛哥鼓勵。自己覺得有希望,但是必須在狀態非常好的情況下才有希望。 -oghost- 給 oghost 發送悄悄話 oghost 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 13:51:15

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