追水一語中的，我個人比較喜歡瑜伽課程裏有冥想練習元素的，不用時間很長，但是能幫助我沉靜下來。

來源: 我胖我的 於 2023-12-24 09:19:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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