謝謝！今年跑出的最高心率是159. 可是

來源: zhbzhb 於 2023-12-20 20:38:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (272 bytes)

不知道為什麽前兩天有次跑完後 Garmin 提示我的最高心率更新到185了。不知道它是怎麽算的。心率都沒上過160.

我的心率都是束胸心率帶的數據，應該比較準確。

無傷持續跑真的很重要

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