130的心率跑8:15的配速很厲害呀，祝願你明年無傷無痛，順利BQ!

來源: 我痛恨跑步機 於 2023-12-20 20:06:39 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 終於完成了2023目標之一：年跑量1500邁 由 zhbzhb 於 2023-12-20 19:15:05

所有跟帖： 

• 謝機兄，哈哈心率配速的天花板是布班的HR122 配速7:50. 先無傷跑一年再說 -zhbzhb- ♂ 給 zhbzhb 發送悄悄話 zhbzhb 的博客首頁 (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 20:42:07

• 你不要跟天花板比，要跟我這樣的地板比，有利於增強信心 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/21/2023 postreply 10:00:00

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