首次用Strava來track Alpine Ski，還不錯，以前根本就不知道滑了啥道，這次都存下了

3D flyover 尤其好，可以把滑的曆史再過一遍小電影. 這是最後一天的大半天活動。以前瞎滑，從未記錄過。這些數據看著好有意思。

 

所有跟帖： 

• 為什麽滑雪速度沒有想象的那麽快？ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 17:19:13

• 取決於你想控製多塊，再快就不在我的comfortable 範圍了 -隨園居士- ♂ (169 bytes) () 12/18/2023 postreply 17:21:28

• 讚。 -羽絨服- ♂ (128 bytes) () 12/18/2023 postreply 17:39:04

• 大部分在我的Zone1, 平均起來說。但對腳踝和腿部的鍛煉還是很厲害的。滑一天睡得超好 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 17:56:50

• 對，滑雪用的肌肉平時很少用到。確切說，用肌肉的方式平時不常這樣用。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 18:29:13

• 也算一種cross training吧 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 18:53:32

• 等著大雪後滑 -東河山村- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 19:04:36

• 滑了三個山頭，就alta雪最好 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 19:09:38

• 可惜今年沒能去SLC。羨慕ALTA的雪… -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 21:27:00

• 版上也可以組織一個滑雪隊，像龍幫 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 22:08:05