心率高低肯定與運動有關,但是很可能也由各人的基因有關。

也許可以縱向比,看看自己的心率變化是否和運動量或成績有什麽關聯。但是橫向比較可能不太合適。我的心率就很低,四十多點,有時才三十多。但我的各項運動成績都很一般。如果和你比,心率比你低,但跑馬成績慢了一個多小時！

所有跟帖： 

• 30多，挺嚇人的。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 10:53:17

• 不至於嚇人吧。 -光鹽行者- ♂ (123 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:20:01

• 心率太低時候會增加心律失常的危險，特別是室速，你應該去看一下心髒科醫生，看看有沒有 long QT interval -落花飄零- ♀ (242 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:21:56

• 去年去做過心髒stress test。 -光鹽行者- ♂ (255 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:41:22

• 大部分家庭醫生意識不到這些，他們也太忙，很多時候我們都自己advocate -落花飄零- ♀ (488 bytes) () 12/18/2023 postreply 13:42:07