心率高低肯定與運動有關,但是很可能也由各人的基因有關。

來源: 於 2023-12-18 10:49:57 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

也許可以縱向比,看看自己的心率變化是否和運動量或成績有什麽關聯。但是橫向比較可能不太合適。我的心率就很低,四十多點,有時才三十多。但我的各項運動成績都很一般。如果和你比,心率比你低,但跑馬成績慢了一個多小時！