嗯，前段時間cutting，不過這幾周又開始bulking了，體重又開始回升了

來源: 落花飄零 於 2023-12-18 09:44:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: top1%！你的數字好棒！ 由 羽絨服 於 2023-12-18 09:35:29

所有跟帖： 

• 真厲害！我不能減熱量攝入太多太快，也就是少吃一口還能堅持。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 09:50:15

• 確實不容易，這幾個星期每天都在掙紮怎麽把熱量和蛋白質吃夠 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 09:51:06

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