跑了這麽多、跑得這麽好,已經很棒了,慢慢來,這是另一門功夫。我暗自琢磨,多吃點牛腱子肉很可能有用!
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謝謝月半妹妹。“牛腱子肉”,與兔姐夫缺啥補啥的論點一樣:-)。不過,我不需要練跑山,這次是因遇見徒步登山的家人偶然作為。
-廣陵曉陽-
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12/17/2023 postreply
15:09:26