是的，都是以年計算的

來源: 落花飄零 於 2023-12-15 11:32:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (156 bytes)
回答: 心兒啊，你慢些跳~~~ 由 布蘭雅 於 2023-12-15 11:23:08

經常看到有人跑了一個星期兩個星期，gym去了一個星期一個月，遊泳一個月兩個月，就說哎呀我怎麽沒啥進步。

所有跟帖： 

• 就好像下坡跑，先得把那個肌肉群練出來，再加距離和速度。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (239 bytes) () 12/15/2023 postreply 11:35:36

• 找坡，找坡 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/15/2023 postreply 11:41:32

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