平時我很少看這些數據,剛去查了一下,我的VO2Max從上半年訓練奶奶/外婆馬時最高53降到現在的46:-(。
所有跟帖:
• 跑那麽多那麽快還會這樣降啊?!會不會是在跑步機上跑的,手表算得不準? -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 12/13/2023 postreply 09:24:17
• 羽妹妹明察,主要與路跑欠缺有關。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/13/2023 postreply 09:33:01
• 那說明手表算法不準。別信,哈哈 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 12/13/2023 postreply 09:42:42
• 我覺得那不是手表的錯:-) -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/13/2023 postreply 10:18:47
• 和我一樣,我最高到過61,現在48,哭死。 -HappySysphus- ♀ (0 bytes) () 12/13/2023 postreply 11:04:20
• 曾經53!!太厲害了!現在46也很厲害! -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 12/13/2023 postreply 14:11:19