那個設定應該是根據lactate threshold 定的

我用Garmin 估算的乳酸閾值設定，和我talk test 是一致的。

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• 你很專業，我就是瞎跑跑看，應該屬於減肥中發現的副產品 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 12/09/2023 postreply 08:08:19