本來啊。更要碳水。因為是有氧，耗能的。

來源: 布蘭雅於 2023-12-08 14:57:22 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 個人淺見，跑步的人也要多吃碳水由小眼睛精靈於 2023-12-08 14:55:54

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