我不追求精確計算，俺每英裏100卡計算。簡單粗暴。

來源: 布蘭雅於 2023-12-08 14:55:55 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 跑步是重體力活, 多吃肉. 我已經這麽做了, 隻吃肉和蔬菜由幕鼓晨鍾於 2023-12-08 14:54:00

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