路跑。。。有次天黑時被人行道上突起絆了一下，摔了個狗啃泥，幾乎破相

來源: weed123 於 2023-12-06 13:59:39 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 路跑不容易跑傷，有條件盡量路跑，跑步機跑速度和步頻要經常調整，由 WLRC 於 2023-12-06 12:30:11

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路跑。。。有次天黑時被人行道上突起絆了一下，摔了個狗啃泥， 幾乎破相