膝蓋傷也是有可能是glute不夠強，因為平時用的不多

來源: 在水依芳 於 2023-12-06 09:24:32 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 膝關節受傷, 我的感受, 主要是扭轉, 不正確使用 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 09:30:00

• 對，因為臀中肌不夠強，扭轉時就用力在膝蓋處了 -在水依芳- ♀ 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 12:49:23

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