抱歉，我以前有練力量，50肩讓我前後（左右肩在不同時間）疼了近3年，厲害的時候連衣服都沒法穿。停了力量鍛煉。希望你帶個頭

來源: 鯉魚塘的魚於 2023-12-06 07:03:08 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (54 bytes)

回答: 我想看有沒有人分享strength training的drills，蹲了好久了都沒看見。由平林漠漠於 2023-12-05 21:26:39

分享一下你的力量訓練唄。謝謝！

您的位置：文學城 » 論壇 » 運動健身 » 抱歉，我以前有練力量，50肩讓我前後（左右肩在不同時間）疼了近3年，厲害的時候連衣服都沒法穿。停了力量鍛煉。希望你帶個頭

發現Adblock插件