我想看有沒有人分享strength training的drills，蹲了好久了都沒看見。

來源: 平林漠漠 於 2023-12-05 21:26:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 抱歉，我以前有練力量，50肩讓我前後（左右肩在不同時間）疼了近3年，厲害的時候連衣服都沒法穿。停了力量鍛煉。希望你帶個頭 -鯉魚塘的魚- ♂ 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (54 bytes) () 12/06/2023 postreply 07:03:08

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