抱歉,我以前有練力量,50肩讓我前後(左右肩在不同時間)疼了近3年,厲害的時候連衣服都沒法穿。停了力量鍛煉。希望你帶個頭

來源: 2023-12-06 07:03:08 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

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