列害！仔細讀了你的呼吸方法。理論上應該怎麽做？鼻子吸嘴呼出？一點不懂，謝謝回答。

來源: lawattaction 於 2023-12-05 11:41:46 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 2023跑步年終總結 由 better.life 於 2023-12-04 23:35:56
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