2023

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跑完CIM,我的2023年馬拉鬆比賽就正式結束了。這個周末是我和愛美麗聖誕節5k,當然那個就是陪閨女跑著玩。

今年五個全馬,三個半馬,一個10公裏比賽,一個5公裏比賽,一個20英裏比賽。辦公室牆上的bling bling又多了幾塊。

今年沒有任何鐵三比賽,所以隻能跑馬。我不喜歡跑步,隻是用跑步來監督自己, mentally and physically。不知道這麽說是不是很奇怪,嗬嗬。人太容易回到comfort zone,要時不時把自己push一下到不comfort的境界。

說實話,我覺得跑馬比打鐵難,因為要把自己push到那種limit,大鐵的時候總是要留有餘地的,特別是最後跑步的時候。

昨天18英裏以後那種絕望,曆曆在目,但是人就是有那種神奇的力量,會push自己再跑起來。哪怕過了終點一步都無法再走。就是在那種很難的時候,才是我們真正和自己對話的時候。我一直很喜歡那句話,身體沒有到極致,靈魂不會升華。

2019年CIM 4;21,昨天CIM 3:53. 如果沒有出那麽多幺蛾子,應該更好的,但是就像朋友們說的去,全馬隻有意外,沒有驚喜,哈哈。每個比賽,都是一份珍貴的經曆。

五個全馬,最開心的當然是tunnel,風景最好獎牌最美的是尼亞加拉,最虐的是昨天的CIM,今天走路都成問題。

下麵有人問,為啥要跑馬,我的回答是,這個問題,跑馬的都明白,不跑馬的,說了也是白說,哈哈。然後想起來這張圖,跑馬大鐵的意義,就是你在最虛弱的時候,能夠發現那個最堅強的自己。

2024,我們要來啦

 

 


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所有跟帖: 

好文!今天的夥食又給加了瓢雞湯! -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 09:31:03

棒!我今年還有兩場。一個馬拉鬆,計劃外又友情添了一個超馬。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 09:35:19

布班終於回來啦?一個月兩場馬拉鬆一個超馬,你真的是超級跑著! -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 11:40:35

就2個:1全+1超。:)) -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 12:15:26

好豐盛的一年。那個1st牌子悄悄地躲在角落裏。 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 10:05:06

喵爸也曬曬你今年的戰績 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 10:23:00

我,我曬曬被子還差不多 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 10:33:54

被子曬曬很好聞的,可惜來了美國再沒有曬過 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 12:51:11

暴曬後的被子往往會散發出一股清新芬芳的“太陽味”,有傳言 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (299 bytes) () 12/04/2023 postreply 15:10:45

花班的雞湯隨手拈來,把版上一眾人的雞血打得足足的!謝謝有你! -Multi-Sports- 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 10:14:00

說得好,發現提高激勵堅強的自己 -WLRC- 給 WLRC 發送悄悄話 WLRC 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 10:15:25

又加了瓢雞湯哈 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (519 bytes) () 12/04/2023 postreply 10:21:27

讚!生活中多點激情! Live hard! -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 10:27:20

成績斐然! -旺One旺- 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 10:42:25

成績斐然的一年! -忙裏偷閑上網玩- 給 忙裏偷閑上網玩 發送悄悄話 忙裏偷閑上網玩 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 11:27:00

真的是非常的激勵人心啊,不容易,讚堅持, 壇子裏的毛豆。 -會飛的小象- 給 會飛的小象 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 11:33:07

讚2023成就!進步是自我激勵的成果 -隨園居士- 給 隨園居士 發送悄悄話 隨園居士 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 12:14:12

讚!跑馬的意義之一:激勵自己,磨練意誌力。能把馬拉鬆跑下來,生活中的困難就不算個事了! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 12:27:59

“身體沒有到極致,靈魂不會升華。” 記下來了,看看什麽時候能push自己體驗一下。 -朗朗的晴天- 給 朗朗的晴天 發送悄悄話 朗朗的晴天 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 12:41:23

謝謝大家,年底了,可以開始構思年終總結了哈 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 12:50:34

總結就是又一年!哈哈 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 13:12:59

今年就數你收獲最大了,得了一個漂亮能幹兒媳婦兒 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 13:26:30

haha,機哥這回說到點子上了 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 13:43:50

機哥,哈哈哈 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 18:32:44

That’s one way to do it -山水一程歌- 給 山水一程歌 發送悄悄話 (119 bytes) () 12/04/2023 postreply 13:04:38

不管成績如何,都是收獲滿滿的一年!明年會更好! -塞尚- 給 塞尚 發送悄悄話 塞尚 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 13:11:46

收獲大大的。 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 13:12:32

這家底真厚! -xiaojunhuang- 給 xiaojunhuang 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 13:36:00

花花動作太快了,這年終總結我才想了個開頭,你都已經寫完了:) -better.life- 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 16:13:41

好班長好總結,厲害了! -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 16:51:40

讚大豐收的一年!! -emei2cccc- 給 emei2cccc 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/05/2023 postreply 08:20:25

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