開始騎車

前幾天落花介紹trainer和roller。現在搞了一個stationary bike和zwift。馬上就要冬天了，不能出去跑步的時候可以在家舒舒服服的騎車。今天有點下雨，馬上還要出去參加個5Ｋ比賽，老婆先在bike上熱熱身。

所有跟帖： 

• 讚！客廳整個就是個健身房了！ 太太健美！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 08:24:05

• 嘿嘿，是我們浙江永康的產品麽 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 08:43:00

• amazon買的，很便宜，$200多，估計中國造的。 -馬踏飛舟- ♂ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 11:13:00

• 讚！身材健美！騎的多了，估計以後會改成鎖鞋，嘻嘻 ；） -羽絨服- ♂ (213 bytes) () 12/03/2023 postreply 10:32:38

• 剛開始騎車，毫無頭緒，希望大家給一點對初學者的建議。應該什麽姿勢和需要什麽基本裝備？ -馬踏飛舟- ♂ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 11:21:00

• 互相切磋。 -羽絨服- ♂ (1370 bytes) () 12/03/2023 postreply 12:37:14

• 謝謝，我再多再研究一下，先騎一陣子試試，先室內zwift上起一下，明年再考慮室外騎 -馬踏飛舟- ♂ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 17:43:00