我跑步，甚至跳操的時候，呼吸節奏稍微出錯，就會肚子痛，一停下來就好了，那種岔氣的痛。

所有跟帖： 

• 這個情況挺普遍的，堅持鍛煉會有所緩解。小布寫過一篇關於跑步岔氣兒的。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 10:29:49

• 我覺得呼吸一定要跟著跑步或者跳操的節奏，協調一致才不會岔氣。我如果岔氣後果是扯個都。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 10:39:49

• 我的呼吸和步伐一致的 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 11:10:47